योग: एक प्राचीन भारतीय दर्शन | Yoga: Ancient Indian Wisdom for Modern Living योग भारत की एक प्राचीन परंपरा है, जो हजारों साल पुरानी है। इसका मूल उद्देश्य आध्यात्मिक जागरूकता प्राप्त करना था, लेकिन आज के समय में यह एक हल्के व्यायाम और तनाव प्रबंधन के रूप में बहुत लोकप्रिय हो गया है। योग की